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發信人: asp (我是誘人的笨妹妹!)    看板:finance89
日期: Mon Jan 12 01:05:17 1998
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※ [本文轉錄自 nthuee01 看板]

作者: badboy2 (放假去.....) 看板: nthuee01
標題: <<解析篇>>
時間: Sun Jan 11 13:40:41 1998

    從評分表,你會發現一共有 D G P 三種分數,請分別把總分算出來。
    心理學家認為,一個人對自己的看法是否真實,係由三個基本因素來決定,
    而 D P G 則分別反應這三個因素。

    D 分數

        這個分數告訴我們,所謂的「自我」和「他人」的看法之間有何基本差
    異。簡單地說,也就是你對自己的看法和別人對你的看法之間有何差別。你
    的 D 分數愈高,表示這兩種看法之間的差異愈大,你也愈有低估自己的可
    能。

    大略來說,
     0~ 4 D  表示自己和「他人」的看法,合理一致。
     5~10 D  表示有某種程度的不符合,而且你大概也低估了自己。
    11~17 D  表示嚴重的不一致,原因是事實上,你把自己看扁了。這是一件遺
             憾的事,因為別人也許比你所認為的還欣賞你。

    G 分數

        這個分數告訴我們,兒童時期的罪惡感、無力感和被處罰的感覺到成年
    時期是否有所改變。照理說,我們年紀愈大,人格會愈成熟,應該改掉兒童
    時期的思想、習慣和行為模式。我們對兒童時期的自我形象,能擺脫多少,
    就表示長大之後成熟了多少。反之,假如我們保留了兒童時期的自我形象,
    那麼在「自我」和「別人」的看法之間,顯然就有極大的差別。G 分數告訴
    我們,以前在兒童時期,因父母的管教約束而深植心底的那種無力、罪惡和
    被處罰的感覺有多強烈。你的 G 分數愈高,表示你愈受到過去這些感覺的
    束縛。

    大略來說,
     0~ 4 G   表示你幾乎完全擺脫了過去那種不合理的罪惡感,你「自己」和
              「他人」的看法,合理一致。
     5~10 G   清楚地表示,你對自己的看法部份仍受了兒童時期的記憶所控制
              ,因此,經常未能發揮自己的能力,尤其在緊急關頭。
    10G 以上  表示你和兒童時期有著極大而又不合理的牽連,這自然會成為你
              的障礙,你要試著不苛求自己,犯下輕微的過錯時,不要太慚愧
              ;有成就時,更要多加稱許自己。

    P 分數

        這個分數是關於兒童那種無所不能的感覺以及不實在的幻想。由於兒童
    的衣食需要完全由別人供給,他們在不知不覺中養成一種觀念,以為全世界
    完全聽其指揮。等到年紀大一點進入成年,這些幻想才會破滅;不過我們都
    保留了和過去的關係,也許還眷戀著小時候那段無所不能的回憶,這種關係
    愈強,我們對自己的看法就愈不客觀,你的 P 分數愈高,愈表示你是「過
    去」的奴隸。

    大略來說,
     0~ 4 P  表示你多少完全擺脫了這種關係。
     5~10 P  表示你仍然陷在兒童時期的觀念中,儘管並不嚴重。
    假如你的分數超過 10 P ,表示你仍然相信這個世界是聽你使喚的----至少
    應當如此。這種幻想並無實際用處,你最好早日覺醒,「回到現實界來」。

    總分

    請把 D G P 這三種總分加起來,然後參閱下面一般性的分析。
     0~15 分
         你對自己的看法和別人對你的看法非常接近。
    16~30 分
         你對自己的評價合理而真實,雖然上面那三個部份中,你可能有一部份
         不夠理想。
    31~40 分
         這表示你對自己的看法相當不真實。請你想想,這種不符合的根源何在
         。研究那三個部份,何者最不平衡,是否對你有幫助。
    40分以上
         假如你沒有算錯分數,而且也誠實地填寫這份測驗,這種分數表示你對
         自己和現實極不相符。坦白的說,對於這種情形,你自己可能也無能為
         力。





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